Gefällt mir:

In vielen Berufen ist die Arbeit heutzutage mit langzeitigem Sitzen verbunden. Da langes Sitzen sich auf Dauer negativ auf die Gesundheit auswirkt, kommt der Qualität des Bürostuhls eine enorme Bedeutung zu. Ergonomische Bürostühle ermöglichen das Sitzen in einer möglichst körpergerechten und entlastenden Sitzhaltung. Sie erübrigen zwar nicht die geforderte Steh-Sitz-Dynamik am Arbeitsplatz, also einen möglichst häufigen Wechsel zwischen Stehen und Sitzen, sie stellen aber eine wesentliche Verbesserung im Vergleich zu herkömmlichen Bürostühlen dar und leisten damit einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.
Um ein ergonomisch günstiges Sitzen zu ermöglichen, muss ein Bürostuhl verschiedene Voraussetzungen erfüllen.
Ein ergonomischer Bürostuhl verfügt über eine Rückenlehne, die dem Oberkörper eine ständige Unterstützung bietet. Die Rückenlehne folgt dabei den Bewegungen des Körpers in alle Richtungen. Einstellbar auf das jeweilige Körpergewicht des Nutzers bietet die dynamische Rückenlehne jederzeit den richtigen Halt, ohne dabei die Beweglichkeit einzuschränken. Sie ermöglicht damit ein dynamisches Sitzen, ohne auf eine Stützung verzichten zu müssen.
Eine Lendenwirbelunterstützung bieten viele Bürostühle. Ein guter, ergonomischer Bürostuhl sollte eine höhenverstellbare Lendenwirbelstütze aufweisen, die an die jeweilige Körperform angepasst werden und damit jedem Nutzer eine echte Unterstützung der Lendenwirbel gewährleisten kann. Die Abstützung ermöglicht es der Wirbelsäule, ihre natürliche S-Form zu erhalten.
Ein weiteres Ausstattungsmerkmal eines ergonomischen Bürostuhls ist eine gut abgestimmte Synchromechanik. Die Mechanik sorgt dafür, dass Sitz und Rückenlehne den Bewegungen des Nutzers synchron folgen und dabei immer eine Haltung in einem körpergerechten Winkel ermöglichen.
Die Sitzfläche sollte über eine Federung verfügen, die Stauchungen der Wirbelsäule beim Hinsetzen verhindert. Eine anatomische Formung der Sitzfläche gewährleistet, dass der Nutzer seinen Platz richtig positioniert direkt an der Rückenlehne einnimmt. Zur Anpassung an unterschiedliche Körpergrößen und Beinlängen sollte die Sitzfläche verschiebbar sein.
Ist der Stuhl mit Armlehnen ausgestattet, sollten diese möglichst stufenlos höhenverstellbar sein und über eine Polsterung verfügen.
Ein ergonomischer Bürostuhl bietet dem Sitzenden Halt und eine gute Abstützung bei größtmöglicher Beweglichkeit, sodass ein dynamisches Sitzen ermöglicht wird.